En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo. "Léelo, siéntete mejor y pásalo". Emma Ganon
Kit Emocional para la Vida Moderna
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Gandhi
El Sótano
Librerías Gonvill
Autor: Emman Gannon
Colección: Psicologia y Auto Ayuda
Idioma: Castellano
ISBN: 9788441441408
Páginas: 192
Ancho: 15 cm
Alto: 21 cm
Fecha publicación: 10-02-2022